Evehealth
Обертывание для ног

Обертывание для ног

Содержание статьи

Для женщины очень важно видеть свои ноги ухоженными, стройными, подтянутыми, упругими. К сожалению, множество факторов нарушают эту идиллию, что же тогда делать. Как вернуть ножкам былую красоту?

Эффективные обертывания для похудения ног

В косметологии давно известны результативные методы, которые основываются на действии специального состава и полиэтиленовой пленки.

Такие процедуры можно выполнить в салоне красоты или же в домашних условиях. Уверяю Вас, результат будет один и тот же. Если Вы конечно прислушаетесь ко всем рекомендациям специалистов.

  1. Перед нанесением маски на области ног, их следует заранее хорошенько распарить, очистить ороговевшие слоя мочалкой или косметическим скрабом.
  2. Смесь важно намазывать толстым слоем, что бы она быстро не высыхала и не стягивала или пересушивала кожу.
  3. Пленку необходимо накручивать на ноги по спирали, начиная с пяток и заканчивая верхней частью бедра.
  4. Длительность процедуры должна быть не менее 30-40 минут. В это время лучше полежать, укрывшись теплым одеялом. Пусть парниковый эффект усилиться и вывод лишней жидкости будет стремительней.
  5. После завершения процедуры смываем смесь теплой водой, вытираем насухо, массажируя определенные участки. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем.
  6. За два часа до обертывания и час после – кушать ничего не рекомендуется. Можно выпить зеленый несладкий чай или съесть зеленое яблоко.
  7. Курс обертывания длиться две-три недели, через каждый день можно проводить подобные сеансы. Потом делаем неделю перерыв и можно начинать снова.
  8. Результат будет зависеть от вашей устойчивости и силы воли, а также физического состояния здоровья.
  9. В комплексе с обертыванием следует придерживаться диетического питания, проводить регулярные физические нагрузки, можно делать массаж или другие косметологические процедуры. В результате, Вы скоро увидите первые результаты и будете довольны собой на все 100%.

Обертывание для ног - рецепты

Обертывание для ног. Популярные рецепты

Водоросли. Для начала процедуры необходимо подготовить листья ламинарии или фукуса. Их нужно поместить в кипяченую воду на 20 минут, а когда водоросли разбухнут и увеличатся почти в два раза, можно приступать к обертыванию.

Длительность сеанса – 30 минут, до полного высыхания маски. После снимаем пленку и споласкиваем ноги в теплой воде. Наносим молочко или антицеллюлитный крем.

Мед и корица. Существует множество рецептов с добавлением в маску меда, рассмотрим наиболее действенные.

  1. Мед разогреваем на водяной бане и смазываем ноги, без добавления каких либо ингредиентов.
  2. Мед, 2-3 ст. л. и пару капель эфирного масла апельсина или лимона.
  3. Мед с сухим молоком, что бы достичь консистенции сметаны.
  4. Мед, порошок корицы, желток одного яйца. Разогреваем на водяной бане и смазываем ноги.

Это прекрасное свойство для увлажнения, похудения, омоложения клеток эпидермиса.

Внимание: мед должен быть свежим, жидким, первичным, желательно цветочным.

Голубая глина. Она лучше всего устраняет жировую прослойку, насыщена полезными минералами и микроэлементами.

Разводим сухую смесь с теплой водой до кашеобразного состояния, добавляем несколько капель эфирного масла грейпфрута. Делаем обертывание пленкой. Сверху одеваем теплые штаны, и можем приступать к выполнению физических упражнений, что усилит кровообращение, потовыделение и процесс похудение будет боле интенсивен.

Зеленый чай. Принцип приготовления такой же, сухую смесь разводим теплой водой, несколько капель эфирных масел и состав готов. Выдерживаем 40 минут и смываем теплой водой.

Кофейное обертывание. Можно использовать остатки гущи после варки напитка, стоит только добавить в смесь немного корицы или перцового порошка. Что делать дальше – Вы уже прекрасно знаете!

Шоколадное удовольствие. 200 г какао-порошка смешать с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавить одну ложку оливкового масла. Растираем по ноге, слегка массажируя проблемные участки.

Масляное обертывание. Вам понадобится 20 мл любого масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, слегка охлаждаем и наносим тонким слоем на ноги. Выдерживаем 50 минут, ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Обертывание для ног - результаты

Современные альтернативы. Аппаратный массаж

Для тех, кто не может делать обертывания из-за наличия аллергии на входящие в состав компоненты, просто не любит пачкаться или имеет противопоказания этим процедурам, идеально подойдет аппаратный антицеллюлитный массаж R-Sleek.

Такой массаж сейчас можно встретить во многих салонах и он все больше набирает популярность у прекрасного пола. Основное отличие от обертываний — это полная антиаллергенность и гигиеничность.

Эр-слик проводится в специальном костюме, который защищает от попадания на кожу вредоносных бактерий и вирусов. К сожалению, необдуманное посещение сомнительных салонов и неубранных массажных кабинетов может привести к заражению такими болезнями как грибок, педикулез, чесотка и т.д. Не стоит недооценивать безопасность своего здоровья. Именно для этого и был разработан костюм.

Чтобы избавиться от целлюлита, сбросить лишний вес и стать стройнее на несколько сантиметров в талии, бедрах, руках и т.д. нужно посетить несколько сеансов Эр-слик, где мастер обработает полностью все тело. Массаж оказывает комплексное воздействие на организм и эффективно улучшает общее самочувствие. Также, в отличие от большинства антицеллюлитных массажей, Эр-слик не вызывает безболезненных ощущений.

Отзывы и результаты

«С помощью массажа R-Sleek я наконец-то избавилась от целлюлита, который вытрепал все нервы! Похудела на 2 размера, привела себя в порядок и стала наслаждаться жизнью.

Самое главное, чтобы не переплачивать за лишние сеансы, надо не лениться правильно соблюдать питьевой режим.

Главное правило — за два часа до и после нельзя есть и пить. Если для вас без жидкости это слишком длительный промежуток времени, то постарайтесь хотя бы отказаться от сладких газировок, кофе и просто выпить немного воды.”

Оксана, 29 лет.

«Благодаря курсу медового обертывания мои ножки приобрели естественный блеск, упругость и подтянутость. Чудодейственные силы медового состава оживили мое тело, придали бодрости и сил.

Я с удовольствием поделюсь рецептом медового обертывания.

Для полного обертывания обоих ног я использовала 4 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. корицы, пять эфирных капель апельсинового масло и немного добавляла увлажняющего крема. Держала маску 45 минут, после смывала теплой водой с детским мылом.

В месяц я проводила 12 таких процедур, чаще не получалось, хотя можно было. Результат можно было ощутить уже после нескольких сеансов.

Советую всем, особенно перед поездкой на море. Ножки становятся упругими и притягательными.

Дарите себе радость и красоту, любите себя и свое тело.»

Виктория, 38 лет.

«Я отдаю предпочтение профессионалам, особенно когда это касается внешнего облика. Но после проведения в домашних условиях нескольких процедур шоколадного обертывания поняла, что можно самому стать своим специалистом по красоте и моде.

Я с удовольствием обертывания для всего тела, особенно уделяю время ножкам.

Используя состав на основе следующего рецепта: 250 г какао-порошка смешиваю с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавляю одну ложку оливкового масла. Наношу толстым слоем на ноги, обматываю пленкой и сверху кутаю в одеяло. 40 минут будет достаточно для такой процедуры.

Результат не заставит себя ждать!!! Уже через два сеанса Вы почувствуете эластичность и упругость кожи.

Желательно через каждый день делать подобные процедуры.

Наслаждайтесь шоколадным обертыванием и чувствуйте себя Королевой всегда!»

Светлана, 25 лет.

Видео про обёртывание ног

Видео про обёртывание в домашних условиях

Татьяна Лисова Татьяна Лисова

Отзывы об обертывании для ног