Evehealth
Лучшие витамины для сердца

Лучшие витамины для сердца

Сердце – это «мотор» человеческого организма, без которого он просто-напросто не может существовать. Для его нормального функционирования требуются различные витамины и минералы. Но, к сожалению, современный ритм жизни не позволяет нам правильно питаться и, естественно, наш организм начинает испытывать острую нехватку витаминов, от которой, в первую очередь, страдает именно сердце.

Чтобы восполнить их дефицит, врачи рекомендуют периодически принимать витамины для сердца в виде капсул или таблеток. Но какие из них действительно эффективны? И где можно приобрести качественные витамины, которые действительно дадут положительный результат? Об этом и многом другом мы сейчас и поговорим.

В каких витаминах нуждается наше сердце?

В каких витаминах нуждается наше сердце?

Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохая экология – все это негативным образом сказывается на работе сердца. И чтобы оказать ему поддержку и предупредить развитие серьезных осложнений, его необходимо обеспечить полноценным питанием.

Но прежде чем приобретать какой-либо поливитаминный комплекс, нужно для начала ознакомиться с тем, какие витамины для сердца действительно необходимы. Ведь некоторые производители «запихивают» в свой препарат сразу все известные человеку минералы и витамины, в результате чего они плохо усваиваются и не дают никакого эффекта.

Итак, если вы задаетесь вопросом, какие витамины для сердца лучше купить, обязательно посмотрите состав препарата. В нем должны присутствовать:

  • витамин С, который обеспечивает повышение тонуса сосудов, улучшение кровообращения, очищение крови от токсинов и свободных радикалов, укрепление сердечной мышцы;
  • витамин А, способствующий профилактике возникновения в сосудах атеросклеротических бляшек и снижению рисков развития инфаркта и инсульта;
  • токоферол, нормализующий уровень свертываемости крови, стабилизирующий АД, препятствующий появлению холестериновых отложений в сосудах, улучшающий микроциркуляцию крови;
  • витамин Р, который защищает сосуды от хрупкости и ломкости, снижая уровень их проницаемости;
  • витамин В12, снижающий уровень холестерина и глюкозы в крови;
  • витамин F, благоприятно воздействующий на кровеносное русло, способствующий профилактике сахарного диабета и холестериновой болезни;
  • кальций, восстанавливающий целостность сосудов;
  • витамин В1, повышает тонус сердечной мышцы;
  • витамин В6, ускоряющий метаболические процессы на клеточном уровне, нормализует работу ЦНС и препятствует развитию железодефицитной анемии, за счет активизации синтеза гемоглобина;
  • витамин В9, снижающий уровень гомоцистеина, провоцирующего развитие инфаркта миокарда;
  • витамин В11, который участвует в процессе расщепления жиров и обеспечивающий нормальное сокращение сердечной мышцы;
  • коэнзим Q10, уменьшающий тромбообразование, повышающий тонус сердечной мышцы, укрпеляющий сосуды, нормализующий обмен веществ и уровень артериального давления;
  • магний и кальций, принимающие участие в возникновении сердечного импульса, активизирующие метаболизм и повышающие мышечный тонус.

Именно эти витамины для работы сердца необходимы каждому человеку ежедневно, особенно, если он постоянно испытывает сильные физические нагрузки. Получить их можно несколькими способами – путем употребления в пищу определенных продуктов питания и принимая специальные препараты, содержащие в себе витамины для сердца.

Что касается первого способа, то он не является самым лучшим, так как сегодня продукты питания, которые мы употребляем в пищу, желают иметь более высокое качество и полезных веществ в них очень мало. Да и к тому же витамины из пищи усваиваются намного хуже, чем из препаратов. Поэтому ниже мы рассмотрим лучшие витамины для сердца в виде таблеток и капсул, которые вы сможете приобрести в любой аптеке.

Но! Мы вам советуем быть аккуратным при покупке подобных препаратов. Некоторые поставщики довольно часто поставляют в аптеки «пустышки» по нереально высоким ценам. Людей обманывают и происходит это довольно-таки часто! И чтобы не попасть в ловушки мошенников, мы вам рекомендует приобретать витамины для сердца на сайте iHerb. Этот магазин работает уже ни один год и продает только сертифицированные продукты. Все подтверждающие честность магазина iHerb и качество продаваемого товара можно посмотреть на самом сайте.

Какие витамины для сердца стоит покупать на iHerb?

На сайте iHerb вы можете купить качественные витамины, улучшающие работу сердца, по весьма выгодным ценам. Здесь часто проходят различные акции и важно успеть во время воспользоваться ими.

Среди всего разнообразия поливитаминных комплексов, представленных на этом сайте, мы вам рекомендует обратить внимание на следующие препараты:

  • Now Foods, Кофермент Q10, 30 мг, 240 капсул. Активным веществом в этой добавке выступает кофермент Q10, положительные свойства на сердечно-сосудистую системы которого были доказаны клинически. Этот компонент получен путем ферментации и является 100% натуральной транс-формой. По инструкции необходимо принимать по 1 капсуле в день, доза может быть увеличена в зависимости от состояния здоровья и рекомендаций лечащего врача.
    Now Foods, Кофермент Q10, 30 мг, 240 капсул
  • OxyLife, Orachel, поддержка сердечно-сосудистой системы, 180 капсул. В состав этой добавки входят витамин С, Е, группы В, а также кальций, магний, coq10 и другие полезные для здоровья сердца вещества. Для поддержки здоровья сердца достаточно 6 капсулы в день во время еды. Прием препарата можно разделить на несколько раз.
    OxyLife, Orachel, поддержка сердечно-сосудистой системы, 180 капсул
  • Source Naturals, Наука Сердца 120 таблеток. Эта добавка является эффективным мультивитаминным комплексом, в состав которого входят витамин А, С, Е, группы В, а также микроэлементы и минералы. Препарат нормализует работу сердца и кровеносно-сосудистой системы.
    Source Naturals, Наука Сердца 120 таблеток
  • Nordic Naturals, Кофермент Q10 от Nordic, убихинол, 100мг, 60 мягких капсул. В состав этой добавки входит кофермент Q10 особой противоокислительной формы. Благодаря этому, активное вещество является биодоступным и хорошо усваивается организмом, обеспечивая защиту от свободных радикалов и других негативных факторов. Для профилактики и поддержки здоровья сердца необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды. При различных заболеваниях и при реабилитации после болезни сердца можно увеличить дозу до 2-3 капсул, но только после рекомендации врача.
    Nordic Naturals, Кофермент Q10 от Nordic, убихинол, 100мг, 60 мягких капсул.
  • Natural Factors, Кофермент Q10, 100 мг, 120 мягких капсул. Эта добавка соответствует строгим стандартам качества GMP. Благодаря дополнительному содержанию масла из рисовых отрубей, продукт отличается высоким усвоением. Достаточно 1 капсулы в день во время еды.
    Natural Factors, Кофермент Q10, 100 мг, 120 мягких капсул
  • Nature’s Way, Витамин B6, 100 капсул. Добавка не содержит искусственных компонентов, является 100% натуральной. Достаточно принимать по 1 капсуле в день с пищей, чтобы обеспечить суточную дозу витамина и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.
    Nature’s Way, Витамин B6, 100 капсул
  • Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток. В добавке содержится полезный для сердца магний. Также в состав добавлен витамин В6, которые помогает этому микроэлементу лучше и быстрее усваиваться. Принимать необходимо по 3 капсулы в день с приемом пищи.
    Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток
  • Solgar, Витамин B1, 100 мг, 100 растительных капсул. Эта добавка обеспечивает суточную дозу витамин В1. Согласно инструкции необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды.
    Solgar, Витамин B1, 100 мг, 100 растительных капсул

Все эти препараты содержат только те витамины и минералы, которые действительно необходимы сердцу и сосудистой системы. Усваиваются они хорошо, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Однако принимать их следует только после консультации со специалистом, так как их дозировка и длительность приема должны подбираться индивидуально.

Несмотря на то, что все витамины, продающиеся на сайте iHerb, имеют высокое качество, самостоятельный их прием может привести к гипервитаминозу (к переизбытку витаминов в организме), который может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем.

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о лучших витаминах для сердца