Evehealth
Как выбрать обувь при пяточной шпоре?

Как выбрать обувь при пяточной шпоре?

Содержание статьи

Пяточная шпора представляет собой небольшой шиповидный костный отросток, возникающий на фоне воспалительно-дегенеративных процессов в фасции. Данный недуг проявляет себя сильной болью в пятках при ходьбе. Лечение пяточной шпоры очень длительное, а потому в этот период необходимо сделать все возможное, чтобы хоть немного уменьшить свои мучения.

Обувь при пяточной шпоре имеет очень важное значение. Высокие каблуки и слишком узкие туфли должны быть отправлены в глубокий ящик, так как носить их при таком заболевании ни в коем случае нельзя. Они создают сильную нагрузку на стопы и травмируют их, в результате чего болевые ощущения после ношения такой обуви усиливаются в несколько раз.

Правильно подобранная ортопедическая обувь будет способствовать не только уменьшению болевого синдрома, но и фиксации стопы, что предупредит ее деформацию в дальнейшем при разрастании костного отростка. А какую ортопедическую обувь выбрать при пяточной шпоре и на какие нюансы следует обратить свое внимание, вы сейчас и узнаете.

Основные правила выбора обуви при пяточной шпоре

Если у вас пяточная шпора обувь, которую вы носите дома и на улице, должна быть удобной. Здесь очень важно снизить давление на стопы и устранить все возможные факторы, которые могут приводить к сдавливанию артерий и нарушению кровообращения. Поэтому никаких каблуков, шнурков и замков.

Основные правила выбора обуви при пяточной шпоре

Обувь обязательно должна быть подобрана строго по размеру и быть правильной формы. При ее ношении вы не должны испытывать дискомфорт. Сегодня в аптеках можно приобрести специальный пяточный вкладыш для обуви, который способствует устранению нагрузки с пятки и уменьшению боли при ходьбе. Подбирается он в индивидуальном порядке. Вкладыш кладут в обувь и фиксируют специальными креплениями.

Вкладыши кладут в обычную обувь. Но есть также и специальная ортопедическая обувь для людей, которые страдают от пяточной шпоры. Ее также подбирают строго в индивидуальном порядке, с учетом особенностей стопы.

Не рекомендуется ходить босиком даже дома. Так как пол не обладает амортизирующими свойствами и если часто пренебрегать данным правилам, болезнь обостриться и вы почувствуете усиление боли.

Дома можно носить специальные ортопедические тапочки, которые снабжены специальной подушечкой  области пятки. Наличие у них небольших углублений, бортиков и дополнительных опор способствует удерживанию стопы в правильном положении при ходьбе, таким образом обеспечивая суставам и позвоночникам дополнительную поддержку и защиту от чрезмерной нагрузки.

Существует огромное количество различных ортопедических приспособлений, использование которых поможет вам устранить неприятные симптомы болезни и предупредить развитие серьезных осложнений с опорно-двигательным аппаратом и суставами. Ведь при наличии пяточной шпоры походка человека сильно меняется. Он начинает хромать, тем самым перекидывая всю основную нагрузку с тела на другую ногу. В результате этого риск развития артритов и артрозов возрастает в несколько раз.

Как выбрать обувь при пяточной шпоре?

Следует отметить, что неправильная походка может также стать причиной обострения остеохондроза и ревматизма. Поэтому, если вы хотите сохранить свое здоровье, то в обязательном порядке носите ортопедическую обувь при шпорах на пятках. Если такой возможности нет, то приобретите различные стельки вкладыши, которые также помогут вам устранить боль при ходьбе.

Где купить ортопедическую обувь?

Ортопедическая обувь и различные ортопедические приспособления можно приобрести в аптеке. Но сделать это просто так нельзя. Функция ортопедической обуви – фиксация стопы. Если она будет зафиксирована неправильно, то могут появится серьезные осложнения со здоровьем.

Поэтому вопрос, какую ортопедическую обувь покупать и где, лучше задавать врачу. Он с учетом особенностей вашей стопы сможет подобрать для вас обувь, которая действительно окажет хороший терапевтический эффект.

Но следует отметить, что одной только ортопедической обувью вылечить пяточные шпоры невозможно. К решению данной проблемы следует подходить комплексно. Очень важно ежедневно осуществлять прием противовоспалительных препаратов, которые вам прописал врач, снизить физическую нагрузку, регулярно занимать ЛФК и делать лечебные массажи. Только так можно действительно избавиться от данного недуга.

Видео о причинах возникновения и способах лечения пяточной шпоры

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о том, как выбрать обувь при пяточной шпоре