Evehealth
Как укрепить волосы: эффективные способы

Как укрепить волосы: эффективные способы

Содержание статьи

С проблемой о том, как укрепить волосы, рано или поздно сталкивается каждая девушка. Увы, но из-за неправильного питания, постоянного стресса, перестроек организма и негативных внешних факторов, локоны теряют свой блеск, начинают выпадать, становятся тусклыми, ломкими и тонкими. Многие девушки ищут универсальный способ решения проблем с волосами. К сожалению, чудо-средства не существует. Если вы действительно хотите укрепить волосы и вернуть им былую силу, к этому вопросу нужно подходить комплексно.

Как укрепить волосы в домашних условиях с помощью профессиональных средств

Бабушкины рецепты в полной мере не способны оправдать ожидания. Наличие натуральных ингредиентов в самодельных масках не гарантируют достижения результата, поскольку компоненты должны быть активными. Поэтому не удивительно, что все больше девушек отказываются от домашних средств, выбирая профессиональные маски для волос. Такие средства тщательно разрабатываются профессионалами в специальных лабораториях. Благодаря сложной формуле и высокой концентрации активных веществ, они интенсивно питают волосы и лечат их как снаружи, так и внутри.

Профессиональные маски для укрепления волос помогут:

  • восстановить поврежденные волосы;
  • нормализовать pH баланс после окрашивания, стабилизировать и усилить их цвет;
  • увлажнить сухие и ломкие волосы;
  • скорректировать работу сальных желез;
  • избавиться от перхоти;
  • стимулировать рост волос.

Средства профессионального ухода за волосами стоят немало, но их приобретение значительно выгоднее, чем регулярные походы в салоны красоты. Отдавать предпочтение стоит известным торговым маркам, которые дорожат репутацией и гарантируют высокое качество своей продукции. Например, Kapous, Londa, Schwarzkopf, Wella, Indola и другие. Выгодно заказать профессиональные средства можно в специализированном онлайн-магазине hair-market.ru. Здесь представлен невероятный ассортимент масок для укрепления волос по разумным ценам. Вся продукция оригинальная и сертифицированная.

Как выбрать профессиональную маску для волос

Чтобы правильно выбрать маску для поврежденных волос, нужно учитывать тип волос, степень проникновения ингредиентов и состав. Укрепить волосы помогут такие активные вещества, как:

  • Натуральные масла — эффективно питают, увлажняют, смягчают и разглаживают волосы.
  • Провитамин В5 (пантенол) — нормализует баланса влаги внутри стержня волоса.
  • Кератин — восстанавливает локоны изнутри.
  • Протеины и аминокислоты — укрепляют и защищают волосы.
  • Растительные вытяжки — насыщают волосы витаминами и защищают от негативного внешнего воздействия.

Лучшие профессиональные маски для укрепления волос

  • Kapous Profilactic Repair Mask: маска с экстрактом бамбука, пантенолом и кератином, которая восстанавливает поврежденную структуру волос, интенсивно питает, возвращает локонам упругость, силу и энергию.
  • Schwarzkopf Bonacure Fibre Force Fortifying Mask: маска для глубокого восстановления с уникальной технологией Bond Connector, которая эффективно восстанавливает и укрепляет даже экстремально поврежденные и слабые локоны.
  • Серия средств Londa Visible Repair с микроионами и натуральными экстрактами, которые прекрасно справляются с поставленными задачами.
  • Indola Innova Repair Rinse Off Treatment: маска с кератином и провитаминами, которые восстанавливают, укрепляют и защищают волосы.

Как укреплять волосы с помощью правильного ухода

Чтобы волосы были здоровыми и красивы, за ним нужно правильно ухаживать. В этом нет ничего сложного! Главное — запомнить следующие правила:

  • Соблюдайте периодичность в мытье головы. Дерматологи не рекомендуют мыть голову каждый день. Это пересушивает кожу и негативно влияет на структуру волос. Мойте голову 1-2 раза в неделю. Если у вас жирные волосы, тогда 2-3 раза, но не чаще!
  • Выбирайте шампунь по типу волос, учитывая его состав. Лучше отдать предпочтение профессиональным средствам ухода за волосами, которые можно выгодно заказать на hair-market.ru.
  • Правильно используйте средства для волос. Для этого перед использованием косметики обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
  • Не расчесывайте волосы пока они влажные, поскольку это может травмировать волосяные фолликулы, а также стать причиной появления секущихся кончиков.

Как укрепить волосы от выпадения с помощью правильного питания

Красота волос зависит от здоровья, поэтому так важно правильно и сбалансировано питаться. Вместе с едой в наш организм поступают полезные витамины и микроэлементы, недостаток которых проявляется на состоянии волос. Поэтому если, вы хотите иметь роскошные локоны, обязательно добавьте в свой рацион такие продукты, как:

  • Жирную рыбу: особенно лосось, который богат на жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, витамин В12 и железо.
  • Мясо индейки или курицы, которые богаты на белок, железо и протеин.
  • Яйца в любом виде: в них содержится витамин В12 и биотин.
  • Молочные продукты, которые богаты на кальций и белок.
  • Орехи: кешью, фундук и миндаль, которые содержат необходимый для здоровья волос цинк.
  • Зелень и зеленые овощи, которые содержат витамины А, С, богаты на железо и кальций.
  • Бобовые: чечевицу, горох, фасоль, которые содержат белок, цинк, железо, биотин.

Старайтесь наладить свой рацион и не пропускать приемы пищи, даже если аврал на работе. Помните, война войной, но обед по расписанию!

Как можно укрепить волосы, принимая витамины

Как правило, состояние волос ухудшается в осенне-зимний период. Это связано не только с негативными внешними факторами, такими как дождь, снег, мороз, но и со скудным рационом. Осень и зимой организм испытывает недостаток витаминов, что и приводит к выпадению волос и ухудшению их состояния. Порою, даже сбалансированный рацион не спасает. В таком случае, стоит задуматься о приеме специальных пищевых добавок. Выбирая препарат, обязательно обратите внимание на его состав. Хорошие витамины для волос должны содержать:

  • Витамин А (ретинол): для укрепления волосяных луковиц и восстановления структуры волос.
  • Витамин Е (токоферол): для восстановления клеток волос и блеска.
  • Витамин С: для защиты корней волос и профилактики выпадения.
  • Витамин F: для защиты волос от негативных внешних факторов.
  • Витамины группы В: для роста новых волос, их укрепления и защиты от выпадения.

Перед приемом биологически активных добавок, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет правильно подобрать средство и определить дозировку.

Как можно укрепить волосы с помощью массажа головы

Прекрасным способом расслабиться и укрепить волосы является массаж кожи головы, который стимулирует кровообращение и положительно влияет на естественный рост волос. Для начала нанесите укрепляющий лосьон или несколько капель эфирного масла. Затем аккуратно помассируйте кожу головы сверху вниз по направлению роста волос. Круговые движения должны быть легкими, но ощутимыми. Достаточно 5-10 минут, 2-3 раза в неделю.

Перечисленные методы эффективны и действенны. Чтобы укрепить волосы и восстановить их здоровье, подходите к вопросу комплексно. И тогда успех гарантирован!

Анна Белогурова Анна Белогурова

Отзывы о укреплении волос