Evehealth
Диета при геморрое

Диета при геморрое

Содержание статьи

Раз уж вы решили прочесть эту статью, то вряд ли существует необходимость рассказывать вам обо всех перспективах и прелестях геморроя. В то время как некоторые заболевания позволяют вам несколько дней отдохнуть от работы, посапывая сопливым носом на диване в окружении заботливых близких и горки лекарств, геморрой оставляет вас в менее выгодном положении. Тем не менее, даже эта болезнь может быть излечена, благо, существует целый комплекс лекарственных средств, упражнений и даже методы хирургического воздействия. Мы же постараемся рассказать вам о том, как следует питаться, т.е. какой должна быть диета при геморрое.

Есть ли связь?

Возможно, среди наших читателей найдутся люди, которые сомневаются в том, что возникновение и обострение геморроя связано с употреблением той или иной пищи. На самом деле, связь есть и довольно прочная — существует целый ряд продуктов, которые способны спровоцировать обострение геморроя. В первую очередь сюда относится пища, чей состав может усилить кровоток в районе малого таза.

Подобная «запрещенная» пища при геморрое чаще всего представляет собой различные национальные блюда, чьи рецепты включают в себя использование острых пряностей и различных кислот. Таким образом, если ваш организм склонен к возникновению геморроя, постарайтесь воздерживаться от маринованных овощей, а также различных блюд индийской и китайской кухни, так как перец в них является чуть ли не основой.

Также следует урезать потребление алкоголя, так как спирт весьма способствует повышению кровяного давления, а будучи употребленным в больших количествах, провоцирует диарею, с которой он и покидает организм, не будучи полностью переваренным, в результате чего геморроидальные узлы вступают с ним в непосредственный контакт.

Основные моменты питания при геморрое

Итак, какая диета должна соблюдаться при геморрое? Помимо вышеперечисленных острых, кислых и спиртосодержащих продуктов, следует исключить из рациона большие объемы и жирной и мясной пищи, так как она не содержит клетчатки и лишь способствует возникновению запоров, которые, в свою очередь, весьма неблаготворно влияют на состояние геморроя.

Диета при геморрое и трещинах

В целом, именно профилактика запоров занимает одно из важнейших мест в составлении диеты при лечении геморроя. Соответственно, первое, что вам нужно сделать со своим рационом — добавить в него максимальное количество продуктов, содержащих клетчатку. Само собой, самым простым решением данного вопроса является употребление достаточного количества овощей. Таким образом вы сможете не только добиться наиболее щадящей консистенции каловых масс, но и поспособствуете оптимизации работы кишечника и его микрофлоры.

Второй важный момент — жидкость. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Назначение этой процедуры вполне понятно — больше жидкости — меньше плотность. Соответственно, наименьшее натуживание не будет создавать дополнительной нагрузки на геморроидальные узлы и снизит вероятность возникновения или ухудшения состояния геморроя.

Разрешенные продукты

Диета при геморрое и трещинах не представляет собой что-то из ряда вон выходящее. Вам достаточно соблюдать лишь небольшой список рекомендаций, которые вы можете найти во второй половине этой статьи. Дабы не напрягать вас необходимостью самостоятельного составления сложного меню для диеты при геморрое, мы составили два небольших списка, в одном из которых расположены рекомендуемые при геморрое продукты, а в другом, соответственно, запрещенные.

Само собой, разрешается есть практически любые овощи за исключением тех, которые способствуют повышенному газообразованию и способны спровоцировать диарею (их список вы найдете в следующем разделе). Также стоит употреблять хлеб, причем, он должен быть испечен из муки грубого помола. Если же вы привыкли есть исключительно белый хлеб, то постарайтесь его предварительно подготовить. Для этого необходимо его слегка подсушить, чего легко добиться, используя сэндвичницу, тостер или просто сковороду, на которой ломтики белого хлеба слегка поджариваются.

Диета при обострении геморроя

В качестве основного блюда можно готовить нежирное мясо или рыбу, однако, постарайтесь воздерживаться от жарки — термическая обработка должна производиться лишь при варке (как в воде, так и на пару) или запекании. Гарниром к блюду могут служить все те же овощи, которые можно употреблять как в сыром, так и в тушеном виде.

Наконец, напитки. Диета при обострении геморроя не подразумевает каких-либо жестких ограничений в данном вопросе, однако, стоит отказаться (как ранее упоминалось) от алкоголесодержащих напитков, отдавая предпочтение обычной воде, а также морсам и некрепкому чаю.

Запрещенные продукты

Особо жестких ограничений диета при геморрое не подразумевает. Сразу хочется заметить: даже если вы съели или употребили в пищу что-либо из запрещенного списка, можно довольно быстро исправить ситуацию, воспользовавшись таблетками для улучшения пищеварения (например, мезимом). Правда, данное правило не срабатывает при употреблении значимых объемов алкоголя — тут уже никакая таблетка не поможет, поэтому, если вы позволили себе расслабиться во время застолья, будьте готовы к тому, что ближайшие несколько дней придется «напрягаться» во время ходьбы и сидения на стуле.

диета после геморроя

В целом, в список запрещенных при геморрое продуктов входят: овощи, вызывающие брожение (бобовые, редька, редис, репа и белокочанная капуста, а также картофель), жирная жаренная пища, а также кондитерские изделия, содержащие жирные крема (например, на основе маргарина или взбитых сливок). Не стоит злоупотреблять белым хлебом, а также крепким чаем, кофе, киселями или какао.

Диета после удаления геморроя

Если во время вашей борьбы с геморроем вам доводилось прибегать к хирургической помощи, то следует обратить внимание на специальную диету после операции на геморрой. Если говорить об этой диете в двух словах, то она лишь подразумевает очень строгое следование вышеперечисленным спискам. Проще говоря, если при обычном геморрое можно изредка позволить себе расслабиться, утихомирив организм таблеткой с ферментами, то во время диеты после удаления геморроя, ни о каких послаблениях речи быть не может.

Кроме того, диета после геморроя в обязательном порядке должна включать в себя продукты, которые и без переваривания представляют собой вполне мягкую субстанцию. В первую очередь сюда относятся рассыпчатые каши, например, гречка или пшенка. Также, следует добавить в свой рацион различные йогурты и кефир — кисломолочные продукты очень благотворно воздействуют на кишечник, позволяя ему работать более стабильно и уверенно. Опять же, не стоит забывать и о жидкости. В данном случае, лучше пить зеленый чай, морсы, а также обычную фильтрованную воду — объемы не ограничиваются.

Если вы не хотите рецидива, но не представляете обеда и ужина без мяса, отдавайте предпочтение мясным суфле, тефтелям или котлетам — эти блюда не содержат крупных и жестких фрагментов, поэтому употребляться могут без особых последствий.

Напоследок, рекомендуем вам ознакомиться со следующем видео, в котором имеется достаточно информации о причинах возникновения геморроя, а также о том, как следует поступать в случае его обнаружения:

Маргарита Жаркая Маргарита Жаркая

Отзывы о диете при геморрое

  • Metaksia Sardarian

    Девочки, очень трудно говорить на эту тему, но да, у меня тоже был геморрой и все же нужно было соблюдать диету, от которой я не могла отказаться, но все было бесполезно. Я снова начинала набирать вес, потому что диета не была расщитана на такой поворот. Но реально мне помогла особая диета, уже новая, диета при геморрое. Я была рада, потому что вреда организму на наносила своей диетлй, да еще и худала хорошо.

  • Ирина

    Не приятно об этом говорить, но я тоже сталкивалась с этой проблемой(
    Соблюдала диету, которая положена при геморрое: совсем не кушала жирного, не кушала капусту, картошку, горох. Полностью отказалась от чая и кофе, иногда раз в день разрешала чашечку цикория. Разумеется, полностью исключила возможные встречи с алкоголем) Диета очень помогла и при лечении геморроя, и для общего сброса веса.

  • Ксю

    Тема, конечно, деликатная, но расскажу.

    Геморроем у меня всю жизнь страдала мама, а после родов на какое-то время эта проблема посетила и меня. Мази, свечи, боль — ну, женщины многие меня поймут. И что самое интересное, проблема не уходила на совсем. Пока мама не просветила меня, что главное в этом деле — питание. А если, уж пардон))), кушая, думать о попе, то о болячке можно забыть навсегда.

    С тех пор печеньки, жирное, жареное для меня табу. А вот овощей и фруктов всегда вдосталь. И все ок))) Больше об этом не вспоминаю, а после родов уже ведь 7 лет прошло.

  • Natalia Yanushkevich

    Моя мама постоянно жаловалась на геморрой! Я конечно ее жалела как дочь, но мне это все было не знакомо!
    Что такое боли и дискомфорт от геморроя я узнала после родов! Лечила долго, страдала и мучилась! Казалось бы все позади, но кормление грудью тоже имеет свои последствия! В первую очередь думала чтоб у малышки животик не болел! В итоге то, что я ела, потом с трудом и выходило. Тут и началось …Один за другим! Начала искать диеты, такие чтоб и мне подходили и у малышки животик не болел! Ела гречневую кашку, рыбу, бананы ! Злаковые, капусточки и другие овощи и исключила так как они газообразующие! Вообщем не самое лучшее время, но я справилась и болезненный дискомфорт прошел!

  • Кристина

    Очень деликатная тема, на которую наверное ни кому из нас не хочется говорить. После родов с проблемой геморроя наверняка сталкивается каждая вторая женщина. И мне пришлось с этим столкнуться. При кормлении грудью, избежать дискомфорта при геморрое особенно тяжело. Поэтому мне ничего не оставалось, кроме как следить за тем что я ем. Поле того, как я исключила вызывающие брожение продукты, жирную жаренную пищу,белый хлеб, крепкий чай, кофе, какао я почувствовала облегчение.

  • инна

    Проблема геморроя знакома для большинства рожавших женщин и правильное питание в его лечении, едва ли, не самое главное. А если при таком питании можно ещё и сбросить вес, то цены нет такой диете! Я знаю, о чём говорю, так как испытана не одна диета в поиске оптимальной именно для меня и моих проблем со здоровьем. Диета при геморрое подошла мне во всех отношениях. Это и отказ от кофе, белого хлеба и от острого и кислого… Плюс ещё и вес снизился, появилась лёгкость во всём теле и комфортные ощущения при утреннем туалете.

  • Arina Muz

    Даже не знала что всё так сложно! Во-первых, не знала что питание на столько важно в этом деликатном деле. Надо будет мужу сообщить! Во-вторых, что алкоголь нельзя тоже не знала. Да и диета такая не простая, всё самое вкусное не разрешается. Я думала гимнастика самое важное, а тут питание. Не понятно как я смогу исключить кофе и всё жареное, это будет жертва во имя спасения!