Evehealth
Диета Анджелины Джоли — секреты стройности

Диета Анджелины Джоли — секреты стройности

Известная кинодива Анджелина Джоли в свои 39 лет при росте 173 см весит всего около 55 кг. своей стройностью актриса обязана режиму питания, который был разработан ею самостоятельно. Широкой публике данный метод стал известен как диета Анджелины Джоли.

Первоначальный вариант диеты предполагал потребление только жидкой пищи. Суть данного метода заключалась в питании через каждые два часа. Результат диеты Анджелины Джоли выражался в очищении организма от токсинов и шлаков. При этом категорически должны быть исключены любые твердые продукты.

Разработанная Джоли методика оказалась весьма эффективной и позволила ей всего за неделю распрощаться с 3 лишними килограммами. Но слишком суровый рацион обернулся неприятными последствиями в виде головокружения и слабости. Поэтому Анджелина добавила твердую пищу в свой диетический рацион.

Диета Анджелины Джоли

В своем окончательном варианте диета Анджелины Джоли является весьма щадящей методикой похудения, не вызывающей стрессовых состояний. Состоит диета из нескольких этапов, длительность которых выбирается индивидуально в зависимости от результата:

  1. Во время первого этапа необходимо исключить все продукты, способствующие набору веса. При этом похудение происходит стремительно. В момент когда до желаемого результата осталось сбросить совсем немного килограмм, можно перейти ко второму этапу.
  2. Второй шаг диеты Джоли позволяет есть запрещенные продукты, но добавлять их нужно постепенно и небольшими порциями. В этой части диеты вес теряется более медленно, но похудение не прекращается. По достижении желаемого эффекта остается выполнить заключительный этап диеты.
  3. Этап третий подразумевает закрепление полученных результатов. В повседневное меню возвращаются исключенные ранее продукты. С каждым днем их объем увеличивается и доводится до привычной нормы.

Таким образом, позволяет, несмотря на возраст и рост, диета Анджелины Джоли вес сохранять в постоянных рамках. А для долговременного эффекта на всем протяжении диеты и по ее завершении актриса не прекращает физических тренировок.

Видео о том, как худеет Анджелина Джоли

Видео с рецептами от Джоли

Наталья Логунова Наталья Логунова

Отзывы о диете Анджелины Джоли

  • Екатерина Воропай

    Когда я бросила курить я начала очень сильно поправляться в весе.За месяц я набрала +5кг.Прочитала много форумов и советов о диетах и решила попробовать диету Анджелины Джоли-секреты стройности.Я похудела на 10 кг благодаря тому, что исключила из обычного рациона все твердые продукты перешла на супчики,коктейли и соки.Диета Анджелины Джоли способствует похудению так как не имеет особого меню

    • Илона

      У меня была такая же проблема,бросила курить и за полгода поправилась на 8 кг. Пробовала несколько диет, но я при них постоянно чувствовала слабость, не могла нормально работать. Подруга посоветовала диету Джоли и я решила попробовать. Перешла на жидкое питание и частые приемы пищи, уже через две недели был результат, притом самочувствие было прекрасное.Так что эта диета мне очень подошла, до сих пор сижу на ней, осталось сбросить совсем чуть чуть до моего идеального веса.

  • Ксения Высоцкая

    После продолжительной болезни нереально сильно поправилась, стала, буквально, настоящим бегемотом! Соответственно, от этого проблем со здоровьем у меня меньше не стало. Долго пыталась похудеть, не есть, есть малокалорийную пищу, но все бес толку. Случайно наткнулась на диету Анжелины Джоли и немного обрадовалась! Она предлагает довольно широкий рацион питания и при это отличные результаты! За первый месяц я сбросила ни много ни мало 10 кг без особого труда. Дальше — легче. За 3 месяца я восстановила свой вес в 57 кг при росте 173 см. А еще я подправила свое здоровье 🙂 В общем, советую эту диеты всем, кто хочет похудеть и подправить здоровье!

    • Ирина

      Соглашусь, диета, помогает не только похудеть, но и очень положительно влияет на всеобщее самочувствие! Главное, постоянно придерживаться правильного питания и не позволять себе лишнего в еде!

  • АЛЁНА

    Не так давно стала мамочкой и когда перестала кормить грудью, всерьез задумалась о том, что пора сбрасывать набранный вес. Специально искала диету. чтобы сброшенный вес не вернулся, так как имела печальный опыт. Диета Анджелины мне показалась интересной и эффективной, и я приступила к процессу похудания. Первый этап для меня был самый сложный. но потом, когда я сбросила свой последний 11 кг, я перешла на второй этап и все пошло как по маслу! Девочки, главное не бросать все на пол пути. а идти до конца и верить в себя — тогда все получится! Очень рекомендую.

    • Натали Натали

      Алена, а сколько вы всего сбросили? Я тоже недавно стала мамой, пока на первом этапе. Диета простая и не вредит здоровью, за неделю я похудела на 5 кг, хочеться узнать сколько вообще можно потерять?

    • Таня

      И правда Алена подскажите сестра в том же положении что и Вы. А не влияет ли диета на кормление у нее аж двойня? И как же продержаться на первом этапе? Неужели и правда все получиться? Заранее спасибо за совет.

  • Ленка_Пенка

    Девочки!!! С помощью этой диеты развеяла миф о том, что невозможно похудеть после приема гормонов! В свое время пила «Ярину»…врач посоветовала….итог: плюс 22кг за 2 месяца….при моем росте 153см это ужасно, при этом, я никогда худышкой не была….и что я только не пробовала….не ела после 18:00, пробовала английскую диету..как итог: довела себя до обострения гастрита, без каких-нибудь видимы результатов. Впала в депрессию, т.к. хочется и одеться красиво, и каблучки надеть с юбочкой покороче…Радости не добавляло и то, что везде писали, будто похудеть после приема гормонов невозможно. А Джоли красоточка, так хочется быть на нее похожей! Решила: была-не была! Первый этап у меня занял около 3,5 месяцев. Было жутко тяжело! Покушать-то хочется, а ночью-то вкуснее)) Срывалась, конечно, но процесс пошел. Похудела на 15 кг. Сейчас приближаюсь ко второму этапу. Завтра буду кушать шоколадку)))) Уже можно)))

  • Даша

    Давно мечтала попробовать диету Анджелины Джоули. Слышала что она многим помогала. За неделю уже пошел сдвиг, я совместила диету с физическими нагрузками. Ела не большими порциями в течении месяца, употребляла продукты с низкими калориями и заметила что стала терять в весе. В итоге, скинула 5кг. Хочу еще пробовать. Диета меня впечатлила, не думаю что следует останавливаться.

    • Эльвира

      Я тоже как Анжелина Джоли не употребляю в своем рационе хлеб, только в исключительных случаях и то, очень и очень редко. Такая женщина как она плохого не посоветует. Восхищаюсь ей!

  • Galya

    Милые девушки! Подскажите, ну как же себя заставить продолжить худеть? Я смогла справиться с лишними 12 кг, но до идеала еще так далеко. А простое ограничение в количестве еды на меня уже совсем не действует. Почитала о диете Анджелины Джоли и конечно же результаты впечатлили. Да и осталось мне до моей цели каких-то 4 кг. Вроде бы и не сложно совсем, и пример вот какой замечательный.

  • Алена

    Девоньки, я очень хочу похудеть.. Очень-очень..

    Мне никакие диеты не помогают!(( Я сама с детства не очень худенькая, точнее пышечка.. А после родов вообще стала толстой((

    Наткнулась на эту диету.. Хочу попробовать! Может сумею похудеть хоть на немного!

    Скажите, на сколько вы смогли похудеть благодаря этой диете? А то по отзывам она чутли не одна из лучших))

  • Ирина

    Анджелина Джоли, всегда была моим идеалом женщины, поэтому увидев ее диету, обязательно решила попробовать ее вдействии! Откровенно говоря, диетой очень довольна! Благодаря ей, я стала не только питаться правильно и разборчиво, но и не набирать лишний вес! Сейчас, держусь стабильной отметки, строго, 55 кг! Спасибо Джоли за помощь в необременительном похудении!

  • Милана

    После того как ушла с работы от скуки я постоянно ела и ела и ела. За два с лишним месяца я набрала 30 кг! Это просто жуткий вес для моей комплекции рост у меня 157 см и до этого я больше 50 не весила никогда. У меня стали развиватся комплексы, я не влазила в любимые вещи, живот и бока стали свисать… Депрессия. И вот в момент моего отчаяния, мне на помощь пришла подруга, она рассказала мне о невероятной диете Анджелины Джоли. С помощью этой диеты я легко пришла в форму, лишние килограммы таяли на глазах! Самое сложное было взять себя в руки и начать, а потом все как по маслу! Невероятно, но за 3 месяца я полностью пришла в форму и продолжаю держать свой вес!

  • Диана

    В принципе диета Анджелины Джоли очень хороша, сначала исключить все вредоносные продукты (сладости, копченности и т.д.) — это самый сложный этап, потом когда уже результат будет заметен по-тихоньку включать в рацион эти продукты, поскольку совсем отказаться уж очень сложно))) И главное не сорваться и со временем организм уже начнет привыкать и такой рацион войдет в привычку!! Кстати, глядя на Анджелину Джоли можно не сомневаться в эффективности ее диеты!!!))