Evehealth
Целлюлит у мужчин: причины возникновения и способы устранения

Целлюлит у мужчин: причины возникновения и способы устранения

Содержание статьи

Мужчины в меньшей степени чем женщины подвержены появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Однако факт остается фактом. Практически у 30% мужчин имеется «апельсиновая корочка». Просто они редко говорят об этом. Целлюлит у мужчин появляется не просто так. И если у женщин его возникновение обуславливается физиологическими особенностями организма, то у мужчин его появление связанно совершенно с другими причинами, о которых мы сейчас и поговорим.

Причины появления целлюлита у мужчин

Мы уже ответили на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, остается теперь разобраться, почему он у них появляется? А причин тому несколько:

  1. Гиподинамия. В медицине такого понятия не существует, однако его часто используют, когда речь идет о пониженной активности человека. При этом появляется не только целлюлит, но и лишний вес, из-за которого внутренние органы и системы постоянно подвергаются сильной нагрузке. Чтобы устранить проявление «апельсиновой корки» у мужчины, следует постоянно заниматься спортом. Это поможет укрепить мышцы и повысить работоспособность. А если ко всему к этому будет прибавлена еще и низкокалорийная диета, то целлюлит будет таить просто на глазах.
  2. Частые нервно-психологические нагрузки. В данном случае речь идет о стрессах, которые в современном мире испытывает человек чуть ли ни каждый день. Когда создается стрессовая ситуация, у организма на клеточном уровне включается «автопилот», который приводит к нарушению обменных процессов и появлению жировых узелков.
  3. Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления целлюлита как у мужчин, так и у женщин. Повышенное содержание холестерина в еде также приводит к нарушению жирового обмена и кровообращения, результатом чего является отложение жировых клеток на бедрах и ягодицах и, как следствие, появление целлюлита.
  4. Гормональный дисбаланс. Еще одна причина, по которой целлюлит у мужчин на животе, бедрах и ягодицах. У них за расщепление жиров отвечает два гормона – адреналин и норадреналин. При нарушении их выработки, процесс сжигания жиров нарушается и, соответственно, они начинают откладываться в подкожной ткани.
  5. Нарушение осанки. Как бы странно не звучало, но нарушенная осанка также может косвенно повлиять на появление целлюлита. Дело все в том, что она способствует нарушению кровообращения и формированию лимфостаза, который и провоцирует скопление жировых клеток.

Но стоит отметить, что еще далеко не все причины появления целлюлита у мужчин. Здесь могут сыграть свою роль хронические заболевания, которые также приводят к нарушению кровообращения и обменных процессов. И прежде чем задумываться о том, как избавиться от целлюлита мужчине, ему необходимо устранить основной факт, который привел к появлению «апельсиновой корки». А сделать это самостоятельно без помощи врача довольно сложно.

Причины появления целлюлита у мужчин

Лечение целлюлита у мужчин

Целлюлит на ягодицах у мужчин можно убрать несколькими способами. Во-первых, необходимо хорошенько пересмотреть свой рацион. И если в нем действительно находиться много продуктов питания с высокой калорийностью и содержанием холестерина, то мужчине следует обязательно их устранить. А еще лучше на момент лечения соблюдать антицеллюлитную диету.

Во-вторых, требуется применение косметических процедур. Мужчины к ним относятся не самым лучшим образом, но если они хотят избавиться от некрасивой бугристой поверхности ног, то им придется их делать. Идеальным в этом плане считается проведение антицеллюлитного массажа (не менее 2 раз в неделю) и применение специальных кремов, которые содержат в себе компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений.

В-третьих, мужчине необходимо заняться каким-нибудь видом спорта, который обеспечивает хорошую нагрузку на нижнюю часть тела, то есть, бедра и ноги. Если посещать тренажерные залы нет времени, то можно заниматься дома. Прекрасной альтернативой занятий в спортзалах являются физические упражнения от простатита. Они как раз таки и обеспечивают ту самую нагрузку на ноги и при этом помогают предотвратить развитие простатита, от которого страдает практически каждый второй мужчина старше 30 лет.

Если целлюлит у мужчины в запущенном состоянии, то все вышеописанные методы будут малоэффективны. Здесь следует обращаться за помощью к врачам, а точнее, к пластическим хирургам.

Существует несколько способов хирургического лечения целлюлита у мужчин. Это:

  1. Липопленинг – это процедура предполагает применение ультразвукового оборудования, который способствует распаду жировых отложений и устранению целлюлита. Однако стоит отметить, что во время применения данного способа необходимо предпринимать различные меры по очищению организма, чтобы вывести из него все продукты распада жировых клеток. В противном случае они начнут вырабатывать токсичные вещества, которые опять приведут к нарушению жирового обмена и появлению нового целлюлита.
  2. Липосакция – это экстренная мера. Такая процедура проводится с использованием вакуума, которым и происходит откачка жира из проблемных мест.
  3. Электролиполиз – эта процедура проводиться с участием специального оборудования, которое работает за счет электроимпульса. Их воздействие на жировые клетки способствуют уменьшению жировой прослойки и постепенному исчезновению целлюлита.

Продолжительность применения того или иного способа зависит от нескольких факторов – состояния здоровья мужчины и степени проявления целлюлита.

Видео о целлюлите у мужчин

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о целлюлите у мужчин

  • Alex

    Никогда не мог подумать, что столкнусь в жизни с такой проблемой, как целлюлит у мужчин. Проблема начала терзать меня совсем в раннем возрасте, тогда мне ещё тридцати не было. Из-за хронических проблем с коленными суставами образ жизни стал сидяче-лежащем. В добавок постоянные эмоционально-психологические нагрузки, отсутствие нормированного режима дня и питания. Привели меня к этому недугу, который усугублял и без того расшатанную нервную систему. Но я нашел в себе силы, взял себя в руки и начал действовать. Мужики, проблема оказалась пустяковой! Самое главное — соблюдайте антицеллюлитную диету, больше физической активности, избавьтесь от стрессов. Вы и сами не заметите, как ваш все начнет приходить в оптимальную форму, забирая с собой остатки насущной проблемы. Еще рекомендую записать на антицеллюлитный массаж. Это приятно и эффект отличный. Всем Удачи!

  • Иван Мальцев

    Не знал, что у мужчин может быть целлюлит, считал, что это только проблема женщин. Судя по всему, основной причиной является сидячий образ жизни, поэтому мужчинам нужно не лениться и заниматься спортом.

  • Вера Шкоденко

    Я недавно совершенно неожиданно и случайно обнаружила «апельсиновую корку» на бедрах своего парня. Была в лёгком шоке, ведь целлюлит у мужчин — это нечто невообразимое. Большого акцента на проблеме ставить не стала, но Ваша статья стала полезным напоминаем. Парню уже ссылку скинула. Надеюсь, прочтёт и отнесётся со всей серьезностью. В крайнем случае поведу к докторам за ручку 🙂

  • Анастасия

    Никогда не задумывалась, что есть целлюлит у мужчин. Пока не стала замечать у своего мужа. Наткнулась на эту полезную статью. Теперь попробую подтолкнуть любимого сесть на диету и начать заняться спортом. Надеюсь, всё получится.

  • Арсений Маяковский

    Самое лучшее лекарство от целлюлита и жира — спорт и правильное питание. Те ленивые люди, которые говорят, что у них генетика такая, либо врут, что пашут как кони и остаются толстыми — пусть дальше этим занимаются и остаются непривлекательными свинками. Накупят себе всяких поясов, массажеров и ждут результата, ну смешно же! Оторвите попу от дивана и хоть немножко напрягитесь и будет вам результат, а то уже на пляж ходить противно.

  • Виктория

    Не думала, что столкнусь с этой проблемой. Но это случилось у моего мужа. Долгое время боялся признаться мне в этом, пока я сама не заметила. Но смириться с тем, что у моего мужчины целлюлит я не собираюсь. Началась тотальное перестроение питания, режим дня и даже рабочего дня. Но из-за сидячего образа жизни мужа результаты были мало видны. Да и желание у него не сильно виднелось, как будто это надо было только мне. Облазила весь интернет. Народные методы конечно помогают, но не на все 100 процентов, а мне нужен идеальный результат. Наткнулась на эту статью. Спасибо авторам. Начали ходить на липопленинг, но и не забывали о диете и других процедурах. И вроде все пошло на улучшение.